Unsere Trainingszeiten
|
|
Trainer
|
Schwerpunkte
|
|
Montag |
17:00 - 18:00 Uhr 18:00 - 18:30 Uhr |
Kinder Gruppe 1 Kinder Sondergruppe (bei Bedarf) |
Sonja
Marco Jens Michael Sonja Hans |
Prüfungsrelevante Themen
|
18:00 - 19:30 Uhr 19:30 - 20:00 Uhr |
Jugend-Erwachsene Gruppe 2 bis grün Gruppe 3 ab blau Gruppe 4 ab braun |
Angelo
Robert Marco Hans & Sven Sven & weitere Dan-Träger |
Kata, Kihon Karate -SV |
|
Donnerstag |
20:30 - 22.00 Uhr |
Erwachsene (Dan Träger) |
Sven & weitere
Dan- Träger |
Prüfungsrelevante Themen
|
Freitag |
15:00 - 16:00 Uhr |
Kinder Gruppe 1 |
Sonja
Jens Marco |
Prüfungsrelevante Themen
|
16:00 - 17:00 Uhr | Alle ab 12 Jahre |
Marco
Hans |
Power- und Ausdruckstraining
|
|
17:00 - 18:00 Uhr |
Bo- und Wettkampftraining |
Manuel
|
Bei Jiyu-Kumite Startern unterstützt durch
Angelo & Sven |
Unsere Trainingstätte
Sporthalle der Grundschule Niederzier - Ellen Morschenicher Str. 33a
Bestandteile des Trainings
Kihon |
Grundschule (Karate Basis) |
Kata |
Formenkampf gegen mehrere imaginäre Gegner |
Kumite |
Kampf mit dem Partner (bis hin zum freien Kampf) |
Kata Bunkai |
Kata in Anwendung (als Partnerübung) |
Selbstverteidigung |
Praktische Anwendung der gelernten Techniken |
Rund um das Training
Unser Trainerstab
Beruf: Kriminalhauptkommissar AD, Dipl. Verwaltungswirt
Lizenzen:
B-Trainer Leistungssport DKV / DSB Sonstiges: Ausbilder Objektschutz Forschungszentrum , Referent Trainerausbildung Karate Dachverband NW / LSB, Stellvertr. Schiedsmann der Gemeinde Niederzier aktiv im Karate seit: 1971 / Graduierung Schwarzgurt (5. Dan) / Trainer |
||
![]() Sonja Abels Trainer ![]() |
Beruf: Einzelhandeslskauffrau
Lizenzen: C-Trainer Ausbildung / B-Prüferlizenz aktiv im Karate seit: 1989 / Graduierung Schwarzgurt (4. Dan) / Trainerin |
|
Beruf: Industriekaufmann
Lizenzen: B-Prüferlizenz, C-Trainer Ausbildung, KDNW Betreuerlehrgang aktiv im Karate seit: 1994 / Graduierung Schwarzgurt (4. Dan) / Trainer |
||
Beruf: Lehrer
aktiv im Karate seit: 1996 / Graduierung Schwarzgurt (1. Dan) / Trainer |
||
|
Beruf: Restaurator
aktiv im Karate seit: 1991 / Graduierung Schwarzgurt (1. Dan) / Trainer |
|
|
Beruf: Angestellter
Lizenzen: B-Prüferlizenz, C-Trainer Ausbildung, KDNW Betreuerlehrgang, SV-Lehrer DKV Stufe 2 aktiv im Karate seit: 1989 / Graduierung Schwarzgurt (3. Dan) / Trainer |
|
|
Beruf: Diplom-Rechtspfleger
aktiv im Karate seit: 2003 / Graduierung Schwarzgurt (2. Dan) / Trainer |
|
Beruf: Diplom Physiker
aktiv im Karate seit: 2005 / Graduierung Schwarzgurt (3. Dan) / Trainer |